برگزاری وبینار مشاوره ای «نقش زنان در مدیریت سلامت روان خود و خانواده در بحران کرونا»به همت کتابخانه عمومی ثارالله

وبینار مشاوره ای «نقش زنان در مدیریت سلامت روان خود و خانواده در بحران کرونا» به مناسبت هفته ملی سلامت روان به همت کتابخانه عمومی ثارالله برگزار شد

وبینار مشاوره ای «نقش زنان در مدیریت سلامت روان خود و خانواده در بحران کرونا» همزمان با هفته ملی سلامت بانوان به همت کتابخانه عمومی ثارالله مشهد و با حضور فرزانه رمضانی کارشناس روان و با مشارکت مرکز بهداشت شماره 3 مشهد برگزار شد. در ابتدای این وبینار فرزانه رمضانی بیان کرد بیماری کرونا علاوه بر اثرات ظاهری بدلیل محدودیت های ایجاد شده از قبیل فاصله گذاری اجتماعی، مدرسه در خانه، کار در خانه و تغییرات شرایط اقتصادی باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی زیادی شده است از جمله ترس، اضطراب و ... در این میان زنان بدلیل نقش پررنگی که در خانواده دارند آسیب پذیرترند. وی در ادامه خاطر نشان کرد یکی از راهکارهای اساسی این است که ما به عنوان زن و مادر تلقین نکنیم که بار سنگینی بر دوش ما قرار گرفته است برعکس از فرصت بوجود آمده برای در کنار هم بودن استفاده کنیم. کارشناس روان مرکز بهداشت بر تقویت مهارت گوش دادن فعال تاکید کرد و گفت بچه ها نیاز دارند حرف هایشان شنیده شود در برخورد با بچه ها از توهین کردن، راه حل ارائه دادن، مقایسه کردن و تمسخر خودداری کنیم و فقط فعالانه به حرف هایشان گوش دهیم بجای اینکه آنها را مخاطب قرار دهیم احساسات خود را صادقانه بیان کنیم. به این ترتیب محیط آرامی را در خانه می توانیم ایجاد کنیم.